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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肺炎鏈球菌感染照護，正確排痰、拍痰步驟
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
肺炎鏈球菌感染之生活照護
肺炎鏈球菌的高危險族群有五歲以下兒童、65歲以上之成年人、重度菸癮者、肝硬化、糖尿病、腎臟病以及配戴電子耳(Cochlear implant)的失聰患者等。肺炎鏈球菌感染會導致中耳炎、肺炎、腦膜炎甚至是敗血症。感染肺炎鏈球菌雖然危險，但所幸目前已有新疫苗證實可以有效預防。
美國於2004年爆發因肺炎鏈球菌感染而大量死亡以及於2005年創下130萬人因肺炎鏈球菌感染的紀錄，在經過疫苗推廣以及施打後美國已經在近年有效控制肺炎鏈球菌感染；而在台灣，2017年仍有455個感染肺炎鏈球菌侵襲案例。萬一感染了肺炎鏈球菌肺炎，除了按照醫囑服用或施打藥物外，在生活上也應該要做相對的調整。例如常做深呼吸以及咳嗽等促進排痰的動作。如果是老人家以及嬰幼兒則應幫助他們拍痰；
成人患者拍痰的步驟
- 取下手上掛著的手錶或手鍊，並準備衛生紙可以讓患者吐痰用
- 將患者腳抬高後(在家可用枕頭墊高)側臥朝向拍痰者
- 將手拱成杯狀(或使用拍痰杯)用手腕的力量由背部下方往上拍，約一秒兩下，並以空音聲為確定有拍到肺部，拍痰時應避免拍到腎臟、脊椎、腹部和肋骨
- 在每個部位拍約3-5分鐘，期間請患者儘量大口呼吸幫助排痰
- 拍完其中一側後將患者轉向另一側並依照上述模式再拍另外一側
- 拍痰時如果病患感覺不適應立即停下
- 視情況而定，一天建議拍痰次數至少約3-4次，飯前飯後一小時不可拍痰
嬰幼兒的拍痰步驟
- 拿一個枕頭讓寶寶肚子趴在上面，頭低位，屁股翹高(傾斜15~20度)
- 因為寶寶胸腔較小，將手拱成杯狀後與寶寶垂直後輕輕拍打胸腔約5-10分鐘
- 嬰幼兒因消化較慢，建議飯前一小時飯後1-2小時不要拍痰以免嘔吐造成吸入性肺炎
感染肺炎鏈球菌肺炎而沒有限水的患者可以多喝一點溫開水稀釋痰液幫助排痰；長期臥床的患者則儘量採坐臥的方式並多深呼吸及咳嗽幫助排痰。此外應維持通風且溫濕度適宜的環境，並減少到人多的地方避免二次感染。在飲食上可以多吃富含蛋白質及維他命的食物來幫助身體恢復。
本文出自Elsevier全球醫藥新知
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作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知，1880年成立於荷蘭阿姆斯特丹，是全球首要經營醫學、科學和技術資訊產品及出版服務的出版商。每年出版1800多種期刊和2200本新書，以及一系列創新電子資料庫。
戴資穎連霸羽球亞錦賽金牌 下周重返世界球后榮耀
戴資穎將重登世界球后寶座！台灣羽球名將戴資穎29日在亞洲羽球錦標賽女單決賽中，以21：19、22：20擊敗中國新星陳雨菲，成為10年來首位2度稱霸亞錦賽的羽球女將，並將在下周最新公布的世界排名中，重返球后寶座。
戴資穎曾7次與陳雨菲交手，戴資穎皆技高一籌，不過陳雨菲表現逐年進步，本屆亞錦賽首局，陳雨菲挾地主之利，開賽回球相當犀利。首局兩人4度戰成平手，來到19：19時，小戴展現出超高抗壓性，左右調動讓對手措手不及先來到局點，接著以一記殺球拿下首局。
次局，雙方依然糾纏，來到 5：5後，戴資穎連拿5分拉開差距，陳雨菲鍥而不捨，一度以13：12反超，雙方你來我往，糾纏至19；19，小戴判斷失誤讓陳雨菲率先搶到局末點，但小戴立刻反擊，以網前大角度小球讓陳雨菲「望球興嘆」，接著2次殺球得分，總共連拿3分獲勝。
戴資穎在羽球亞錦賽完成連霸，再度刷新羽壇新紀錄，成為10年來首位亞錦賽女單連霸的好手，也是賽史上第一個非中國或香港籍的女單連霸選手；若加上全英賽與印尼名人賽的紀錄，戴資穎今年已創下3連冠的佳績。
戴資穎不忘鼓勵陳雨菲，「我覺得她比以前更不容易失誤了，每次都要通過很多的來回。她打得比我穩定，給我造成很多的壓力。」
比賽結束後，戴資穎在臉書上發文感謝，也特別貼出她和長庚運動醫學團隊人員的合照，她開心寫著：「耶耶，謝謝我的小團隊陪我一起堅持到最後：）謝謝不管在哪裡為我加油打氣的你們～～」展現小戴親民的一面，「穎迷」們紛紛湧入貼文底下恭喜祝賀，為這位登上世界舞台的羽球名將加油打氣。（蔡英文勞工政策大檢驗）
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