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商品訊息描述
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●傳承數世代，60年的古早味2018流行產品最近流行產品
●加菜的好選擇，送禮自用大方體面，煮出一桌子好味
●古早秘方醃漬，人工多道程序手打，厚切過癮口感可不簡單
●真空包裝，美味不流失
金字招牌60年
厚切手打的人氣美食
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老字號的【金園排骨】，從阿公阿嬤、爸爸媽媽，到我們小時候，一代一代口味的承傳，這正印證台灣念真情，也證明台灣懷念的古早味【金園排骨】，人說情歌總是老的好，走遍天涯海角忘不了；人說情人卻是老的好，曾經滄海桑田分不了。
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在西門町五十年的老口味，陪伴著台灣人的成長，多少成功的企業家難以忘記的古早味，【金園排骨】像一首老歌，常常值得懷念，更像老情人一樣，更值得細心回味。
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折價卷有CAS、TFP雙認證，沒看過豬走路也吃過豬肉，知道有此認證的肉，品質便是掛保證！【金園排骨】獨家醃漬醬料，搭配親手『敲打』，讓肉質鮮嫩多汁，細緻的製法，只為將兒時的回憶完整呈現！搭配沙拉清爽有味，一端上桌，馬上秒殺！
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鮮嫩而富有豐富油脂的雞腿部位，看了口水便吞個不停，更何況是份量怒加10%的超大嫩腿排！或煎或烤，將肉汁緊緊鎖住，外皮酥脆微微焦黃且淡泛肉香，可要小心那充沛的肉汁在切開時蜂湧而出！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃對不怕血糖起伏 黃金三餐有秘訣
（優活健康網編輯部／綜合整理）
早餐：4 類食物給你一天好精力
一頓早餐若能囊括一份全穀類主食、一份蔬菜、一份水果、1個雞蛋，就是「營養充足的優質早餐」。而且，一餐混合的食物種類越多，對血糖的影響也就越小。
早餐的主食
早餐的主食可以選擇全麥饅頭（花卷）、全麥麵包代替精加工麵粉類食物，選擇全麥片或煮玉米（煮白薯）等代替甜麥片、油條等。早餐的主食也可以是飯糰或麵條。需提醒的是，糖尿病患者的早餐中一定要有主食。不吃主食，更容易發生低血糖。
選擇一兩種蔬菜
營養早餐應該包含一些含粗纖維的蔬菜，和主食搭配著吃。因為一天中早餐後血糖最難控制，吃主食之前先墊幾口蔬菜，這樣主食被其他食物所阻隔，吃進去的速度慢，在胃裡的濃度下降，排空速度減慢，就不可能在短時間內吸收大量的葡萄糖到血液當中，造成血糖升高。
選擇一種水果
營養早餐還包含一些口味上呈酸性和粗纖維的水果，但不宜空腹食用。較適合的水果，包括青蘋果、梨、柳丁、柚子、草莓、藍莓、櫻桃等，可在早餐後午餐前食用。
一個雞蛋很管飽
研究發現，早餐攝取蛋類蛋白質的人，比早餐只吃小麥蛋白質
的人更不容易餓。原來，雞蛋可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽
腹感，同時，雞蛋中的優質蛋白質和脂肪能提供持續平穩的熱量，
不僅讓肚子飽的時間更長，還使人整個上午精力充沛。
午餐：一葷一素一菇加一湯
21世紀最合理的膳食結構為：一葷一素一菇。建議怕胖或吃素的人可以選擇菌菇類食物，它們富含蛋白質，並且有鐵、鋅、鈣等多種礦物質。食用菌還含有一類具有特殊健康價值的成分—菌類多糖。菌類多糖被證明具有提高免疫力、調節血脂、抗癌、抗血栓等作用。
一葷：顏色白一點兒
在飲食結構上要吃健康的肉：四條腿的最不好，所以豬、牛、羊肉要儘量少吃；兩條腿的雞、鴨就好一些了；而沒腿的魚是最好的。因為紅肉攝入越多，心血管疾病的發生率越高，尤其是冠心病。注意午餐吃的肉不宜過多，若選擇雞腿，總量應不超過一個雞蛋大小。
一素：高纖維高鉀
一些高纖維蔬菜，如菠菜、辣椒、胡蘿蔔等，可確保腦細胞獲得充足的氧氣，讓人整個下午精神抖擻。另外，缺鉀會導致人出現愛打盹的現象，因此午餐宜多食含鉀豐富的蔬菜，如菠菜、莧菜、芹菜、番茄、空心菜、萵筍、山藥、鮮豌豆、毛豆等。
一菇：選擇適合自己的一湯：選低脂肪食物做湯料
為了防止長胖，不妨選擇午餐喝湯，因為午餐時喝湯吸收的熱量最少。而晚餐喝太多的湯，使吸收的營養堆積在體內，很容易導致體重增加。最好選擇低脂肪食物做湯料：如冬瓜、絲瓜、番茄、蘿蔔、紫菜、海帶、綠豆芽、蒟蒻等，都是很好的低脂肪湯料，不妨多選用一些。
晚餐：清淡易消化，助眠為主
晚餐應選擇含纖維素和碳水化合物多的食物，所以混入少量粗雜糧，能改善糖耐量，降低膽固醇，促進腸蠕動，防止便秘，對「三高」患者很有好處。而且晚上吃一些清淡易於消化的東西，如粥類，有助於安眠。
晚餐適合吃什麼粗糧
「三高」患者宜吃蕎麥麵、玉米麵、小米、燕麥等粗糧，這些粗糧都含有較多的微量元素、維生素和膳食纖維，對改善葡萄糖耐量、降低血脂有良好的作用。
最好選不脹氣、促睡眠的食物，如小米、燕麥等。乾黃豆晚上吃容易脹氣，不利於睡眠，不宜選用。
講究吃的方法
晚上吃粗糧一定要講究吃的方法。比如，多種粗糧混合著吃，或二合一、三合一。主食花樣要經常變換，使粗糧既好吃，又容易接受。例如牛奶加燕麥片粥、金銀卷（白麵加玉米麵）、混合飯（大米加小米）、三合面糕（白麵、豆麵、玉米麵）等等，大家可以試試。當然，晚餐也可以喝點小米粥，喝粥前最好吃點主食，或者在粥里加點豆類、玉米、燕麥等粗糧，使血糖上升變慢。
「三高」患者的晚餐一定要偏素，以粗糧、蔬菜為主，以補充碳水化合物，而脂肪類吃得越少越好，甜點、油炸食物儘量不要吃。這樣更有助於消化，胃和則眠安。如果晚餐吃得油膩，攝入熱量高，熱量消耗不掉就會儲存在體內，使人難以入眠，也不利健康。
清淡為主，多吃素食
晚餐宜清淡，以蔬菜等素食為主，應有兩種以上的蔬菜，既增加維生素又可以提供纖維素。烹調以蒸、煮、燴、燉為佳，宜少用煎、炒、烹、炸。可常吃些以素菜為主的帶餡食品，如餃子、包子、餛飩以及打鹵麵等，既容易消化，營養也比較全面。
晚餐不宜過鹹
過鹹是誘發與加重高血壓的重要因素，特別是併發高血壓、心臟疾病、腎臟疾病和水腫等病症的糖尿病患者，更應該吃得清淡些，每天食鹽能控制在5 克以下最好，必要時還應吃無鹽飲食。
醫生不說你不知道
不要空腹喝酒，喝酒前吃一些富含澱粉和高蛋白的食物，如點心、麵包、雞蛋、牛奶等，這樣可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發生概率。喝酒時不宜同時喝碳酸飲料，因為會加速酒精的吸收。其次，如果眩暈、噁心，可以用半個白菜心切絲後，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒；也可以喝些芹菜汁，緩解頭昏腦脹感。
（本文摘自／告別老年心血管疾病，壽延十年：血管一堵百病生，簡單對抗高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、急性心肌梗塞的飲食寶典／大喜文化）
拆公投盟帳棚 柯文哲：國家不能沒有秩序
台北市政府昨(23)日以未申請路權為由，拆除了公投盟位在立法院外帳篷，引起獨派極大不滿。市長柯文哲今(24)日表示，未來對陳抗要開始依法行政，國家不能沒有秩序，「法律是給人民遵守的，不是給人民參考用的」。
台北市長柯文哲今日上午出席全國大專院校商業個案大賽開幕活動後接受媒體聯訪，被問到拆帳篷是否為了討好統派團體？柯文哲表示，他不需要討好任何人，其實是昨日北市府上午舉行治安會報，他在會中先問警察局松菸槍擊三次，那幕後主使找到沒有？結果下屬回還沒有找到，接著又問上次一例一修大遊行妨礙交通抓到幾個？警察局答覆「提報五個」，接著他就開始罵人。
柯文哲說，自己又追問下屬，為什麼中山一派出所有警察被起訴？最後他又突然問了一句，「立法院圍牆外面那個帳篷多久了？」他們可能會議被他K久了，就自動跑出去把帳篷拆了。
柯文哲指出，未來對陳抗活動要開始依法行政，不可以放任不申請就佔領馬路，未來就算是碰到八百壯士，也會統一處理，一切依法行政。媒體追問是否藍、綠辦活動沒有申請都要拆？柯也直接回應「對」。
柯文哲強調，按照目前法令，不提出申請就是要拆，這個國家不能沒有秩序，如果怕獨派、統派生氣，那什麼事情都不用做，「法律是給人民遵守的，不是給人民參考用的」。
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